【健康科普】家有萌娃，要警惕这些传染病（二）
时间：2024/02/17浏览： 199 次
? ? ? 过年免不了亲朋好友之间串门，但入冬以来，各种呼吸道疾病频频来袭，“甲流”、“乙流”、“支原体”等常有耳闻，很多家长都不敢安排孩子出门走亲访友了，孩子一有“风吹草动”就抱着手机狂补知识，但是除了这些近期高发传染病，还有很多其他传染病也容易对孩子们的健康产生威胁，那么快来学习一下这些儿童传染病相关知识，做到心中有数，有备无患，安心团聚吧！
- 麻疹：是传染性最强的传染病之一，主要症状有发热、红色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光、咽痛、全身乏力等症状，个别病例还会伴有严重的并发症如肺炎。
- 风疹：早期出现发热、咳嗽等症状，之后面部首先出现浅红色斑丘疹，迅速遍及全身。儿童通常病情轻微，未按照程序接种疫苗的适龄儿童应尽早去当地预防接种门诊接种，既往疫苗接种史不详的成人，也建议接种一剂含风疹成分的疫苗；
- 水痘：早期可出现发热、全身不适、乏力、咽痛等前驱症状。皮疹首先出现在头部和躯干，逐渐波及四肢，初为红色斑疹、后变为丘疹并发展为疱疹。疱疹后1~2天，疱疹从中心开始干枯结痂，周围皮肤红晕消失，再经数日痂皮脱落。同一部位常可见斑丘疹、水疱、结痂同时存在。如不出现并发症，可在2周左右自愈。
- 流行性腮腺炎：以腮腺非化脓性炎症、腮腺区疼痛为临床特征，多发生在儿童和青少年，能引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等并发症，严重影响儿童和青少年的健康。
- 诺如病毒感染性胃肠炎：主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童主要症状为呕吐，症状严重者可出现脱水症状。潜伏期多在12~48小时。
- 川崎病：如果孩子发热持续时间较长，体温较高，同时出现红色皮疹、眼睛发红、口唇干裂、颈淋巴结肿大等症状，就需要高度警惕川崎病的可能。
做到以下这些点，放心过个欢乐年
- 少去人员密集的公共场所，前往室内公共场所（尤其是公共厕所）或和人近距离接触时佩戴口罩，尽量不共用杯具、餐具或毛巾等；
- 保持手部卫生，不要随意触摸，不用不干净的手触摸口、眼、鼻，学会正确擦拭鼻涕，打喷嚏时用纸巾或手肘遮盖口鼻，勤洗手；
- 按照免疫规划要求接种或及时补种疫苗，14岁以下儿童还可根据自身情况接种流感/肺炎球菌/b型流感嗜血杆菌疫苗等非免疫规划疫苗；
- 尽量不去室内游乐场或共享玩具区，避免因人员多、消毒不及时导致的感染；
- 长期处于室内时可通过定时开窗、使用空气净化器等方式，保证环境空气新鲜；
- 保持营养均衡，多吃蔬菜蛋奶、水果，不偏食或挑食，少吃油腻和辛辣食物，保持充分的水分摄入；
- 儿童进行冰雪运动时一定要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，以免受凉；
- 加强身体锻炼，提高机体免疫力，活动后要及时换下汗湿的衣服，以免着凉；
- 哮喘部分控制的患儿，应选择温暖湿润的环境、持续时间短（＜5分钟）、呼吸负荷不重的中低强度运动，如步行（速度≤5千米/小时）等；哮喘未控制和急性发作期的孩子不建议进行运动；
- 作息规律，保持良好的睡眠习惯，提高睡眠质量，保证充足的睡眠；
- 家长尽量戒烟，长期接触二手烟的儿童更易呼吸道感染，并且病情严重程度高于不接触二手烟的儿童。
- 合理安排寒假时光，不要过多地给孩子安排学习内容，要劳逸结合，因为长期的压力会削弱抵抗力，而保持良好的心理状态则有助于增强免疫力。
- 注意观察儿童身心状态，出现发热、咳嗽、皮疹、食欲降低、腹泻等症状应及时就诊，明确诊断后按照要求进行隔离治疗；若发热患儿出现呕吐、嗜睡、肢体抖动、易受惊吓、心率增快、四肢发凉、皮肤发花、出冷汗、呼吸困难（鼻孔张开使劲呼吸，肋骨或胸廓下方肌肉向内凹陷）、呻吟等症状，需要尽快就诊。
供稿：健康教育科 ?文银萍
